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《申公豹大圣劝死仙》

焦虑症确诊

焦虑症确诊

大家好,我是作者君沧海,最近身体因为昼夜颠倒,精神压力大一些缘故,已经确诊是焦虑症。

具体表现为失眠+头痛+莫名恐惧+心惊,一周处于痛苦中,已经有五天失眠。

目前在服用中药,状态稍微好上一些,但,依旧失眠与心惊,恐惧,无法回归正常生活。

想必大家也察觉到,最近更新的拖拉,以及质量下降,没有太多新剧情。

不是作者故意水文,而是每天焦虑,拖延,折磨一整天。

例如姜子牙与萧臻,钦天监的剧情,闻太师,帝辛,黄飞虎的剧情,以及古鲲的剧情,可以写成三个小副本。

但,作者没有精力去描绘,书写,深度刻画,只能草草写成三四章。

如果症状持续下去,没有缓解,作者打算下周前往市,省医院就医,住院。

若无法治疗,精神科医生推荐作者,12月,或者1月,将前往山上进行为其十天的修行。

四点起床,九点睡觉,过午不食,打坐内观的实修生活。

一方面是调整生活作息,另

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